皮肤干燥怎么办？

皮肤干燥要重视保养啦！虽然皮肤干燥极少长痘，但容易长斑点，而且脸色很暗或苍白无力。所以，不想变丑的，从今天起得重视呀~

皮肤干燥的内外原因简单点是缺乏维生素A，皮脂分泌功能失衡，饮水量少，还有经常户外工作或逛街啥，尤其在北方风吹日晒，还面临着沙尘或经常待在空调室等，这些人群皮肤的干燥程度会加重的哦~

皮肤干燥外在调理技巧一首先，当然是洁面，这是肌肤护理第一步，因为皮肤本身油脂分泌就欠缺（除了那些外油内干的肤质），所以不适合用含碱性物质的洁面奶，而是用弱酸洁面奶。因为皮肤干燥护理不好已比较脆弱，所以无须使用磨砂型洁面奶。

皮肤干燥外在调理技巧二洁面后，干燥肌肤都容易出现紧绷情况，拍爽肤水后，别忘记保湿霜，可选择滋润型的，营养相对适中的霜；尤其是晚上，肌肤处于修复好时期，别忘记洽上充足的营养霜哦；要是秋天干燥季，可用按摩油，也是不错的。

皮肤干燥内在调理技巧其实干燥的皮肤，如果保养得好，够滋润，够亮白，看起来会给人更健康阳光的感觉。在饮食上重点当然是补水啦，维生素A要补充，如南瓜、香菇，鱼类，猪肝，鸡蛋等，平时多喝水，新鲜水果。