西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经；具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。西瓜皮又称为西瓜翠衣，性味甘寒，能解暑清热，止烦渴，化湿利尿，在气候干燥季节中，对咽喉肿痛、口舌生疮以及糖尿病有一定辅助疗效。
工具/原料
西瓜 薄荷 柠檬水适量 白糖适量
步骤/方法
1
西瓜去皮和内籽
2
放入搅拌机
3
倒入一个干净的碗里，倒入泡好的薄荷水
4
根据自已的口味适量加入白糖
6
搅拌均匀后进冰箱冷冻成冰块，在吃之前，把冻好的冰块在搅拌机里打成冰沙就完成了。
7
把打好的冰沙放在透明的杯子会更让人喜欢哦！