买一双好的鞋子很关键，走路行四方才能走的更远，更何况足球鞋。对于球员来说，一双合脚的球鞋真的很重要，往往有人的球鞋不合脚，这里给点建议。
工具/原料
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热水袋
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棉花
方法/步骤
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穿厚袜子对于脚后跟的地方新鞋往往会磨脚，这里老方法就是穿两双袜子，在球袜里还可以再套一双，这样对后跟好一点，这里要控制袜子厚度太厚穿不上。或者有一些专门的保护脚踝的护腕。
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整理球鞋大小找个热水袋子，里面装了热水， 伸进鞋子去烫一下，将鞋子烫开，这样可以帮助自己的脚尽快适应新球鞋。
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软化法在皮质足球鞋磨脚处涂抹面霜，或将一块湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处，放置一晚上，这样可以把皮质软化，起到软化皮子的作用
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足踝贴买点脚踝帖，既可固定鞋跟，还能防止脚与鞋直接接触，避免磨脚。每次穿鞋用得时候将脚踝帖贴上就好了。
注意事项
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以上图片来自网络，仅做参考
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鞋子很重要，且行且珍惜
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