鲅鱼饺子,肉质细腻,味道鲜美,营养丰富,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。鲅鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效;鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。
食材
1
大鲅鱼 2根
2
茼蒿 100克
3
葱 少量
4
姜 少量
5
香菜 少量
6
青辣椒 少量
7
啤酒 半瓶
8
酱油 适量
9
盐 适量
10
味精 适量
11
花生油 适量
方法/步骤
1
和好一块面醒着。
2
将鲅鱼清洗干净,剔除鱼刺。
3
将鲅鱼剁碎盛入盆中,加入花生油(得多加点油,油少了会发腥)、啤酒、酱油、盐、味精搅拌均匀。
4
将葱、姜、辣椒和香菜,切末倒入盆中。
6
现在可以处理面团了,将和好的面团分成若干份,取一份放在案板上,搓成长条,做成剂子,压扁,擀成饺子皮,包入馅料,做成饺子。
7
下入开水锅中煮熟,装盘即可。
上一篇:鲅鱼水饺的做法