苦瓜雪碧这样做才美味
食材
参见步骤 适量
方法/步骤
1
准备所有食材
2
把苦瓜掏空，洗净备用。
3
枸杞先泡开
4
烧一锅开水，水开后滴一滴油（可以让苦瓜更绿，任何焯水的绿菜都可以用这个办法），再放入切好的苦瓜，变嫩绿后立即捞起
5
冲凉水后放凉开水中泡5分钟
6
准备好柠檬片
7
5分钟过去了把泡好的苦瓜捞起，倒入干净碗里，放入枸杞、柠檬片、蜂蜜、再倒入雪碧，立即用保鲜膜密封，放冰箱冷藏2小时，或者更久！
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