草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效
方法/步骤
1
草莓切片，芒果和梨瓜切块，也可以换成其他喜欢的水果，芒果强烈建议保留
2
酸奶中加入炼乳混合，个人觉得比加蜂蜜的奶味更浓郁更好吃
3
28*28cm的方盘模具里铺上油纸，这样更容易脱模
4
倒入酸奶，撒入水果果粒，蔓越梅干，开心果碎
5
放入冰箱冷冻2小时以上就可以吃啦，强迫症也以切成规则块，我每次就随便掰几下就行，过瘾
6
进阶版的草莓冻酸奶把酸奶和草莓，炼乳一起放进破壁机，搅打成草莓酸奶
注意事项
草莓能够增加胃酸的量，促进胃液的分泌，因此患有胃部疾病，胃溃疡的患者不宜食用草莓