许多人可能都曾经有过这样的经历，好好的牙齿不明原因突然变得又酸又软，即俗称的“倒牙”，医学上称为“牙本质过敏症”。滋味不是太好受，教你几种保健方法。
工具/原料
1
生大蒜、茶叶、生核桃
2
牙膏牙刷
方法/步骤
1
每天用生大蒜在牙齿敏感区摩擦，每次2--3分钟。
2
咀嚼茶叶或生核桃仁，对防止过敏有一定效果。
3
用含硝酸钾或氯化锶等脱敏成分的牙膏刷牙，对牙本质过敏也有一定的缓解作用。
注意事项
1
尽量在“倒牙”的时候别进食过冷或过热等刺激性的食物。
2
用温水刷牙，可减少对牙的刺激。
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