我们处在这个纷扰的世界中，有时适应不了快速的生活节奏，身体会不自发的产生疲劳，即使有时我们感觉不到。今天我简单介绍一下判断可能疲劳的办法，希望能帮到你！
方法/步骤
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No.1打哈欠其实打哈欠椒判断疲劳最有力的证据，一旦你不停地打哈欠，就说明你的身体已经不堪重荷，要马上休息！
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No.2突然产生的对做事的厌倦心理学表示，当你原本对一件事很有激情的时候突然又对其不感兴趣，说明你的潜意识里表明你已厌倦甚至疲惫
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No.3嗜睡当我们的身体感到疲惫时，通常我们会感到困倦，只是身体的自卫反映，既然有这表现，那就赶紧去补一觉吧！