清明前去乡下的山野里,顺带采了些艾草,打算自己做青团试试。下面就分享一下我的制作过程。
食材
1
杂粮粉 180g
2
糯米粉 300克
3
粳米粉 200克
4
艾青叶 100克
5
红糖 90克
6
油 50克
7
水 100克
方法/步骤
1
面皮料:糯米粉300克,粳米粉200克,艾青叶100克准备好。
2
做馅料用的材料,可以自己做,也可以买现成的。
3
艾青叶取嫩叶洗净
4
烧开一锅水,把艾青焯一下水。
5
立即在凉水下冲凉,连叶带水共500克打成浆汁(我最后用了440克汁水)
6
取一大碗,把糯米粉和粳米粉混合(3:2)
7
一点点加艾青水,最后揉成团,多揉一会儿使面团细腻。
8
取70克左右面团摊开在手上,再取直径3厘米左右的馅料包在其中,搓圆。
9
放在垫了蒸笼纸的蒸笼上防止粘边,没有蒸笼纸也没有蒸笼的可在盘底抹层油试试。在青团上刷一层薄油,烧开一锅水,把蒸笼坐上去,中火蒸了25分钟。