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美食#手把手教你做清明青团!

清明前去乡下的山野里,顺带采了些艾草,打算自己做青团试试。下面就分享一下我的制作过程。
食材
1

杂粮粉 180g

2

糯米粉 300克

3

粳米粉 200克

4

艾青叶 100克

5

红糖 90克

6

油 50克

7

水 100克

方法/步骤
1

面皮料:糯米粉300克,粳米粉200克,艾青叶100克准备好。

2

做馅料用的材料,可以自己做,也可以买现成的。

3

艾青叶取嫩叶洗净

4

烧开一锅水,把艾青焯一下水。

5

立即在凉水下冲凉,连叶带水共500克打成浆汁(我最后用了440克汁水)

6

取一大碗,把糯米粉和粳米粉混合(3:2)

7

一点点加艾青水,最后揉成团,多揉一会儿使面团细腻。

8

取70克左右面团摊开在手上,再取直径3厘米左右的馅料包在其中,搓圆。

9

放在垫了蒸笼纸的蒸笼上防止粘边,没有蒸笼纸也没有蒸笼的可在盘底抹层油试试。在青团上刷一层薄油,烧开一锅水,把蒸笼坐上去,中火蒸了25分钟。

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