打呼噜也叫打鼾，是一种疾病，需要及时治疗。可能有些人不以为意，但打呼噜确实对我们的健康造成了威胁，若不及时治疗，不仅影响到正常生活，还会引发很多慢性疾病，存在严重的生命危险。
工具/原料
由于打呼噜的患者的气道通常比正常人的要狭窄，清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞也就不会打鼾，而睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛会堵塞咽部，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，就会发出打呼噜的声音。
方法/步骤
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夜间睡眠质量大打折扣，经常不能安静的入睡，经常多梦、躁动，张口呼吸，严重的话，还会伴有呼吸短暂性的暂停等等，危害甚大。
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睡觉的时候，鼾声较大，影响他人休息是小，危害自身健康是大，鼾症如长期发作，易引发高血压，心律失常，心肺功能衰竭等并发症，有时睡梦中会被憋死，甚至发生猝死!
注意事项
由于很多患者对疾病知识了解不够全面，发病早期不重视，导致病情加重，给治疗增加难度，患者也将会受到更多的痛苦。所以，任何疾病都应做到早发现、早预防、早治疗。
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