吃西红柿的好处

西红柿含有十分丰富的维生素A和维生素C，还有其他的维生素，因此，平时多吃点它就可以补充维生了哦。

西红柿还是三高患者的福音哦，据资料显示，它所有降三高的辅助作用。

它所特有的西红柿碱，具有消炎抗菌的作用。所以，当有受伤时，可以适当吃点它来辅助治疗是有一定好处的。

它所含有的维C和茄红素都具有抗氧化作用，因此，它有延缓衰老的功能哦。

它还可以提高免疫力，所以，老人和小孩适当多吃是很好的。

另外，爱美的女孩子可不要小看了它哦，它可是具有排毒养颜的作用哦。