最近天气多正穿着棉衣突然就到了穿短袖的季节，还没缓过神来穿短袖瞬间又被冻得赶快添加衣服，那么这样的季节该如何预防感冒呢？
方法/步骤
1
首先要注意及时查看天气预报，根据天气预报情况选择所穿衣服；
3
注意开窗以便室内空气的流通，这样可以让室内有一个好的空气质量；
4
每天注意多喝热开水，多喝开水可以降低感冒的几率；
5
注意锻炼身体，加强有氧运动，增强抵抗力；
6
出门时候带上口罩，防止冷空气吸入过多造成感冒；
7
睡觉前泡泡脚也有利于预防感冒；
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