合理使用治疗乳腺增生的食疗食谱远离乳腺增生

理使用治疗乳腺增生的食疗食谱_远离乳腺增生! 俗话说：“病从口入”快节奏的生活，饮食不当，内分泌失调导致患上乳腺增生疾病如何食疗治疗好?从饮食上改善体质，可以治疗乳腺增生疾病吗?乳腺增生的食疗方法用什么有效果?日常生活中，常见到的治疗乳腺增生的食疗食谱，如下：第1类　蔬菜：与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。第2类　水果类：葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。第3类　食用菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。第4类　鱼类：黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。第5类　牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙：谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。以上是常见到的治疗乳腺增生的食疗食谱，乳腺科专家指出，乳腺增生的食疗方法对轻度乳腺增生疾病的治疗有一定的辅助性，只能缓解炎症，但是不能彻底根治，建议还是使用科学的、正规的、专业的乳腺增生治疗方法，标本兼治，彻底除根，杜绝复发!