这是一款非常适合宝宝的食品,营养丰富,口味鲜美。
工具/原料
食材明细
鲜虾100克
鸡蛋3个
猪肉糜100克
香菇2朵
葱
姜
盐
生抽
淀粉
麻油
步骤/方法
1
所有食材准备好。
2
虾子去掉头部留尾,剥开虾尾的壳,去掉沙线,取出虾仁。
3
将虾仁和香菇剁碎,装入肉糜的碗内。
4
碗内加生抽,盐,麻油,蛋清,淀粉抓匀,腌制2分钟。
5
鸡蛋在碗内用筷子打发。
6
锅调小火加热,用小调羹舀一勺蛋液于锅内,并用调羹底部轻轻的旋开,使蛋液呈圆形,并且蛋边薄于蛋的中间。
7
在蛋液还未凝固前,加入一小勺馅料,然后用锅铲将一边轻轻掀起,折叠。一个蛋饺就初步成行了。
8
将煎半熟的蛋饺装入盘内,放蒸笼上。
9
在蒸锅内,蒸大概5分钟,即可食用。
注意事项
煎蛋饺的时候,一定要用最小火,防止蛋液糊锅。
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