女人是需要滋养的今天我食尚小米就为大家做一道最滋养女人的汤------木瓜牛奶炖雪蛤。 女童鞋们食用可以美容养颜、滋阴养肝、调补内分泌、延缓衰老，是可信赖的抗衰老和提高免疫力的一道汤。
工具/原料
1 个 木瓜 1 杯 鲜奶 雪蛤膏 枸杞 冰糖
步骤/方法
1
雪蛤膏用水浸四小时或者一晚，拣去污物洗干净，放入滚水中煮片刻，盛起，滴干水分。
3
枸杞洗净用清水泡发，雪蛤清水淘净。 政汽
4
冰糖和奶一起煲溶，然后放入雪蛤膏煲半小时，加入鲜奶材沃称，待滚，滚后注入木瓜盅内，隔水炖半小时即可。
注意事项
雪蛤还具有滋补强身，抗疲劳，抗衰老的功效，可以加速新陈代谢，降低皮肤老化。长期服用对于女性护肤美白，调节身体机能有奇效。在医学上素有“软黄金”之称。
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