颈椎保健枕头有用吗

颈椎病是常见的骨科疾病,它对于患者的工作、生活和身体健康都有严重的影响。颈椎病患者除了积极配合治疗外还要注意平时的护理。一般人在生病的时候,都是吃的很清淡。大多都市白领都应该深有体会，每天开车上下班，乘电梯上下楼，繁忙的工作使他们无暇体育锻炼，加班加点更是常事。往往是忙碌了一整天之后，颈后感觉背了一坐大山，很不是滋味。生活中不当的体育锻炼：如果是正常的体育锻炼有助于健康，但超过颈部耐量的运动，像以头颈部为负重支撑点的人体倒立，翻筋斗等，均可加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确的指导情况下。另外，某些民间的头颈部练功法，对颈椎已有退变者不应提倡，否则不仅可加重颈椎的退行性，甚至可发生意外，尤以脊髓已有受压症状者，我们应避免增加头颈部活动量和频率的锻炼与活动，以延缓颈椎的退行变化。久坐的人群，隔两小时起来活动一下，在原地活动也好，去厕所也好，适当的休息一下，放松身心。看来，工作上要做的预防颈椎病的事情不少，但是健康更是不可替代的，只有健康的身体才是我们生活、工作的前提，是我们继续进行的动力，呼吁大家做好颈椎病的预防，避免疾病缠身。怡享颈椎枕是针对颈椎病患者的药枕，主要充填一些芳香开窍、活血理气的中草药，以起到芬香利窍、清头疏风、活血理气通痹的治疗作用。