炎热的夏季,人体需要补充水分降温解暑,绿豆汤是首选,选择上好的绿豆熬好的汤汁,是一道非常棒的天然解暑佳品,比起市面上出售的垃圾饮料要强好多。
食材
1
弱碱性绿豆 50
2
水 适量
方法/步骤
1
弱碱性绿豆。
2
取适量淘洗干净,浸泡2小时。
3
下入锅内。
4
大火煮10分钟。
5
关火,盖锅盖焖10分钟。
6
煮好的绿豆汤。
7
成品。喜欢甜食的可酌情加白糖调味。
注意事项
1
1、大火煮开后,可关火盖上锅盖再焖几分钟。
2
2、可加白糖调味。
上一篇:如何煮绿豆水
下一篇:煮意--清凉解暑绿豆汤怎么做