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绿豆汤——炎夏解暑降温佳品

炎热的夏季,人体需要补充水分降温解暑,绿豆汤是首选,选择上好的绿豆熬好的汤汁,是一道非常棒的天然解暑佳品,比起市面上出售的垃圾饮料要强好多。
食材
1

弱碱性绿豆 50

2

水 适量

方法/步骤
1

弱碱性绿豆。

2

取适量淘洗干净,浸泡2小时。

3

下入锅内。

4

大火煮10分钟。

5

关火,盖锅盖焖10分钟。

6

煮好的绿豆汤。

7

成品。喜欢甜食的可酌情加白糖调味。

注意事项
1

1、大火煮开后,可关火盖上锅盖再焖几分钟。

2

2、可加白糖调味。

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