番茄炒蛋是常见的家常菜,味道酸香,营养丰富,配米饭吃简直是棒棒哒!
食材
1
番茄 3个
2
鸡蛋 3个
3
盐 适量
4
味精 适量
5
生抽 适量
6
姜 适量
7
蒜 适量
8
葱 适量
9
油 适量
方法/步骤
1
西红柿洗净后切滚刀块。有些,喜欢把西红柿去皮后炒蛋,我觉得其实不用剥皮比较好。(根据个人习惯吧)
2
切葱花(切葱花每次都是切得泪流满面的,估计是用手揉揉了眼睛。所以说,记得不要用手揉眼睛哟!)
3
将鸡蛋打入碗中,鸡蛋的多少看自己的喜好,有些喜欢汤汁多点的,酸酸的,那么少放鸡蛋。(个人建议,蛋少放点炒起好吃些)
4
将鸡蛋打散,打蛋时朝一个方向搅拌,把蛋打成液体。打散后,在放半勺盐,搅拌均匀。
5
大火烧热炒锅至极热,放入油(20 毫升色拉油),稍等几秒钟后倒入打好的蛋液。当鸡蛋稍微开始凝固,用筷子顺时针快速搅拌,拨炒成散块,全部基本凝固立即盛出锅。
6
炒锅不用洗,加油(剩余的10 毫升),中火烧温热,加入油煸香葱花炒一会。
7
再倒入西红柿,煸炒西红柿块,并沿炒锅边缘淋入生抽,调入白砂糖(根据个人口味来)。
8
待西红柿呈糊状,再把炒好的鸡蛋放入,改大火,调入一勺盐和半勺味精一起炒匀就可以啦。
注意事项
1
盐、白砂糖要适量,根据个人口味来。
2
鸡蛋一定要打散!