减肥是女人一辈子的功课，从大一到现在真是切切实实体会到那句改编的歌词了，减肥是会呼吸的痛，它活在我身上每个角落。
方法/步骤
1
1.减肥确实是一个长期的过程。肥肉不是一天长出来的，所以也不是一下子就能减下去的，瘦下去不反弹才是王道。
2
2.小雅的妈妈真的非常支持我减肥，我能瘦下来妈妈功不可没。
3
3.减肥的方法有很多，有人吃减肥药，有人绝食，有人吸脂，有人针灸。但这都不是我提倡的。我还是那句话：健康减肥，别亏待自己！
4
4.减肥过程中保持良好的心情，相信我，它会加速脂肪燃烧。
6
6.减肥成功之后，保持良好的生活习惯：早吃好，中吃饱，晚吃少。多喝水，多吃水果，适量运动。还有，最重要的，保持好心情！好了，先写这些。兄弟姐妹们加油了。
上一篇：健康快速减肥方法，迅速瘦身攻略
下一篇：怎么才能快速减肥