桃胶、皂角米用浸泡，桃胶发大至3倍大八宝米用水浸泡2小时锅里放入足量水，水开后放入浸泡好的桃胶和八宝米，大火烧开煮20分钟，其间用汤勺子搅拌，免得桃胶粘锅底20分钟后转中小火盖上盖子煲30分钟，后放入红糖大火煲10分钟棉绸香滑补血又养颜这组合灰常搭配
食材
1
八宝米 50-70g
2
桃胶 适量
3
皂角米 适量
4
红糖 3片
步骤
1
桃胶、皂角米用浸泡，桃胶发大至3倍大
2
八宝米用水浸泡2小时
3
锅里放入足量水，水开后放入浸泡好的桃胶和八宝米，大火烧开煮20分钟，其间用汤勺子搅拌，免得桃胶粘锅底
4
20分钟后转中小火盖上盖子煲30分钟，后放入红糖大火煲10分钟
6
补血又养颜
7
这组合灰常搭配
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