辐射在我们生活无处不在，尤其现在这个发达的时代里，辐射已经被列为四大污染之一，已经关乎到人们的安全问题，尤其是对于那些职场中的白领来说，辐射是最大的敌人，今天教大家几招彻底解决怎么防电脑辐射的困扰。
生活中的辐射
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各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。
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当电器暂停使用时，最好不让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。
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对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。如眼睛离电视荧光屏的距离，一般为荧光屏宽度的5倍左右
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居住、工作在高压线、雷达站、电视台、电磁波发射塔附近的人，佩带心脏起搏器的患者及生活在现代化电器自动化环境中的人。
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电视、电脑等有显示屏的电器设备、显示屏产生的辐射可能导致皮肤干燥，加速皮肤老化甚至导致皮癌，因此在使用后应及时洗脸。
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手机接通瞬间释放的电磁辐射最大。
方法/步骤2
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孕妈不要长时间的面对电脑或手机，适当的时间需要出去放松下心情，缓解视力疲劳，如果是在上班的孕妈，可以闭目休息一会，将电脑屏幕关闭。
2
在怀孕前三个月时期里，孕妈准备一件防辐射服，在前三个月的时期里，胎儿尚未成型，自身没有抵抗力，是完全依靠孕妈来保护的。
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可以在电脑桌旁边摆放一些防辐射的植物，如：芦荟、黄金葛、千年木、仙人掌。
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在经济情况允许的情况下，孕妈可以参加孕妇瑜伽班，通过运动的方式来增加自身的免疫力，提高抗辐射的能力，还可以和其他孕妈讨论经验。
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