双手
爽身粉或婴儿润肤乳
小儿推拿之推脾土法手法： 脾土穴位于拇指桡侧面。操作时,沿拇指桡侧缘从指尖推向指根，连续100～300次。 功效： 有健脾胃、进饮食、除湿热之功效。
小儿推拿之清胃经手法： 胃经穴位于大鱼际外侧，赤白肉际之间。操作时，沿赤白肉际，自腕横纹推向掌指横纹，100～500次。 功效： 具有调胃、和胃、化积清热之功效，能治疗食少，腹胀，泄泻、呕吐胃痛等。
小儿推拿之揉脾腧 手法： 脾腧位于背部第十一胸椎棘突旁开1.5寸。 操作时，用拇指或中指点揉此穴10～50次。 功效：可调理脾气，治疗食积、痰饮等症。
小儿推拿之揉胃腧 手法： 胃腧位于背部第十二胸椎棘突旁开1.5寸。操作时，用拇指或中指点揉此穴10～50次。 功效： 可和胃降逆，治疗呃逆、呕吐、胃痛等。
小儿推拿之运内八卦 手法： 以内劳宫为圆心，以圆心至中指根横纹约2/3为半径，所形成的圆圈。运300～500次。 功效： 能宽胸和胃，调理升降，对治疗咳嗽、厌食、腹胀有良效。
小儿推拿之揉四横纹手法： 为食、中、无名、小指掌面第一指间关节横纹。操作时，掐揉四横纹从食指纹至小指纹，每揉3～5次掐一次。 功效： 具有化积消疳之功效,能治疗胃痛、腹痛、厌食、消瘦等。
1、就医检查，确认孩子不爱吃饭是受天气影响还是身体原因。
2、饮食规律，睡眠充足 饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生。生活规律，睡眠充足，定时排便。营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜。节制零食和甜食，少喝饮料。
3、改善进食环境，保持好心情 改善进食环境，使孩子能够集中精力去进食，并保持心情舒畅。
4、避免追喂， 当孩子故意拒食时，不能迁就，如一、两顿不吃，父母也不要担心，这说明孩子摄入的能量已经够了，到一定的时间孩子自然会要求进食。决不能以满足要求作为让孩子进食的条件。