日常头疼缓解的按摩方法

要是偶尔发生头痛则可以做以下的几招。要是头痛已经成为了家常便饭，那可就要及时去查看，防止后续费事增多！　　头疼按摩方法　　（１）擦面：两手心搓热后，用两手掌擦面，由前额经鼻两头往下擦至下颔，再向上擦，一上一下为１次，擦３２次。　　（２）按顶：两手大拇指按住百会穴，前后左右地按摩３２次。　　（３）叩齿：精力会合，上下排牙齿相轻叩３２次。　　（４）搅海：口轻闭，用舌尖在口腔内齿槽外面向右转１６次，然后向左１６次。　　（５）鼓漱：将口腔内津液鼓漱３２次。　　（６）揉鼻：两掌大鱼际用力对搓发热，然后在迎香穴按摩３２次。　　（７）鸣鼓：两手掌按住两耳，两手指叠放于中指上，然后食指弹扣枕骨处３２次。　　（８）合谷：两手相更换，按摩合谷穴１６次。