菠萝是是属于热带水果，它的营养很丰富，其中维生素C的含量是最高的。让我来告诉大家这么吃菠萝！
工具/原料
削菠萝皮专用的刀，盐水或者糖水
方法/步骤
1
首先要在超市菜市场或者水果店等地方买一个菠萝，然后麻烦商家帮你把菠萝皮削掉，如果不行的话，需要自己动手，买一个专用削菠萝的刀（菜刀和水果刀也可以）
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将菠萝表皮和叶子削除掉，（注意:专用刀很锋刃，一定要小心）
3
然后将菠萝切成小块状（注意:不要切的太大，否则里面的甙类物质很难用盐水去除）
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其次将菠萝放在碗里，用盐水浸泡30分钟左右即可享用。
5
菠萝不易多吃，吃多会对身体不好，典型的症状是舌头发麻。
6
挑选菠萝的时候一定要选新鲜的，菠萝需要当天吃完，最好不能留到第二天食用。
7
菠萝不是任何人都能吃的，像皮肤过敏的人最好不要食用，患有溃疡病、肾脏病等人千万千万不能食用！
注意事项
因为菠萝中含有大量刺激的甙类物质和菠萝蛋白酶，必须将果皮和果刺用刀削干净，然后把菠萝果肉切成方块状，在稀盐水或糖水中浸泡，去出甙类物质，然后才能放心的享用。