酸枣仁老鸡汤材料：酸枣仁20克、桂圆肉30克、红枣10颗、老鸡一只、盐5克。做法：将酸枣仁、桂圆肉洗净；老鸡处理洗净，切大块，放入沸水中焯熟，盛出沥水；将2升清水放入瓦煲内，煮沸后加入酸枣仁、桂圆肉、红枣、老鸡；大火煲沸后，改用小火煲3个小时，加盐调味即可.
柏子仁粥原料：柏子仁15克，大米100克，蜂蜜、醋各适量做法：柏子仁、大米淘洗干净，同入锅中，加水煮粥，加蜂蜜、醋调味。
桂圆莲子粥原料：桂圆肉20克、莲子30克、大米50克、冰糖适量。做法：莲子浸泡2小时；大米洗净；锅置于火上，倒入清水烧开，放入大米煮开，改小火，下莲子同煮20分钟，加入桂圆肉煮成粥，最后放入冰糖化开即可。
芹菜枣仁粥原料：鲜芹菜90克、酸枣仁10克、大米10克做法：将新鲜的芹菜放入盆里浸泡一段时间，清洗干净，切成小段备用，将枣仁放入容器内，用擀面杖将其捣碎烂；将大米用清水淘洗干净，放于净锅内备用；将切好的芹菜和捣烂的酸枣仁一起放入砂锅中，加适量清水共煮为粥，粥熟后盛出即可。
海参粥原料：水发海参50克，大米100克，葱、姜、盐各少许做法：将海参洗净，切碎；大米淘洗干净；将所有材料放入锅中，再倒入适量清水，煮成粥，加少许盐即可。
乌灵参炖鸡原料：鸡1只，乌灵参100克，葱段、姜片、料酒、盐各适量做法：乌灵参用温水浸泡4-8小时，洗净切片，放入鸡腹内；将鸡放入砂锅内，清水没过鸡体，放入葱段、姜片、料酒，旺水烧沸后，改小火清炖，待鸡熟后，加入少许盐即可。
桂圆百合煲鸡蛋原料：桂圆肉10克、鲜百合50克、鸡蛋1个、冰糖适量做法：将鲜百合清洗干净，掰成小块；将鸡蛋煮熟，去壳备用；将百合、鸡蛋连同桂圆肉放入锅中，加适量水，先用大火煮沸后用小火慢熬，煮至百合熟烂，加适量冰糖即可。
中药汤剂安舒汤材料：酸枣仁、薏苡仁、益智仁、砂仁、玉竹、高良姜.做法：高温萃取提炼后，温开水冲服.
天麻炖猪脑原料：天麻10克、鲜猪脑1副做法：天麻、猪脑洗净，放大碗中，加适量清水，隔水蒸熟服用.