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跑步机的使用方法是什么

最近有很多的朋友咨询关于跑步机的使用方法是什么的问题,今天的这篇经验就聊一聊这个话题,希望可以帮助到有需要的朋友。
方法/步骤
1

按跑步机开始的电源按钮,按start键。

2

大概5分钟,提高速度,直到速度成为冲刺。

3

跑步机上有排调整坡度的按钮,自主选择坡度。

4

跑步机不用,将开关切到“OFF”位置,拔掉电源插头。

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