在大气污染触目惊心的中国，洗鼻的好处在这里我就不再赘述了。网上关于洗鼻的资料不少，在这里我结合自己的经验补充一些我尚未看到但很重要的知识点。
工具/原料
洗鼻壶套装
注意事项
1
调配洗鼻液的时候注意浓度，最好不要低于0.9%，否则鼻腔粘膜会吸水膨胀导致鼻腔不通畅，阻碍洗鼻液通过，感冒鼻塞时要尤其注意。
2
洗鼻液不烫嘴就可以使用了。可以往水杯里倒一点儿试试温度，方便快捷。
3
在洗鼻的过程中可以用手指轻轻挤压鼻梁，便于粘液排出。
4
洗鼻过程中以及洗完后千万不要用力擤鼻涕！耳朵会疼！防止鼻内残留的液体进入咽鼓管引发炎症。
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