中医认为，肾虚是精神疲乏、头晕健忘、耳鸣耳聋、发脱枯槁、齿摇稀疏、腰背酸痛、性机能失常(梦遗、阳痿、滑精等)、男子不育、女子不孕、小儿囟门迟闭和骨软无力、老年人骨质脆弱和易于骨折、尺脉弱等一个综合证候群。中医所指的肾虚，有很多种类，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚和肾阴阳两虚等证候。那么，出现肾虚症状我们应该怎么办呢？以下是有关肾虚的辨证及治疗方法。
工具/原料
工具/原料：肾虚调理
方法/步骤
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肾阴虚：以形体消瘦，头晕目眩，颧红耳鸣，眼目干涩，心悸、失眠，遗精，口燥咽干，五心烦热，潮热盗汗，腰膝酸痛，舌红等为常见表现。治疗宜滋阴补肾。代表方药有六味地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸、归芍地黄丸、左归丸、大补阴丸等，可随症加减。
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肾阳虚：以畏寒肢冷，精神不振，腰膝酸软，阳痿早泄，宫寒不孕，大便稀溏、小便清长，舌淡苔白等为常见表现。治疗宜温肾助阳。代表方药有济生肾气丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、五子衍宗丸、锁阳固精丸等，可随症加减。
注意事项
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1、服药期间注意清淡饮食，少食辛辣、生冷、油腻及刺激性食物。
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2、按时作息，少熬夜。
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3、节制性生活，房事有度。
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4、调整心态，保持心情舒畅，进行适当的体育锻炼。