天天坐在教室的学生如何快速减肥呢？

3：抖腿。没事可以轻轻地抖腿，帮助运动，对减肥有好处。4：喝水。多喝点水，对身体，对皮肤，对减肥都好。5:尽量不吃什么减肥药，那个对身体很不好，而且大多都会反弹的。