羊肉能暖中补虚,补中益气,非常适合在秋季食用,下面阁阁女王就教大家如何在秋天做上一碗清香的羊肉汤
食材
1
羊肉 300g
2
白萝卜 1根
3
山药 100g
4
大葱 1根
5
小香葱 适量
6
姜 适量
7
香菜 适量
8
盐 适量
9
香油 适量
10
烩面 两片
方法/步骤
1
将羊肉洗净,逆着文理切片,大葱切断,姜切片,将白萝卜洗净切块,山药去皮切块,用水浸泡,备用,将羊肉凉水入锅,淖一下,去掉血沫,捞出备用
2
砂锅中加水,煮沸,放入淖好的羊肉,放入葱段,姜片,大火煮沸,小火煮30分钟,
3
在砂锅中加入白萝卜块,山药块,继续炖煮20分钟
4
在砂锅中加入适量食盐,关火焖2分钟
5
开盖,盛入盆中,撒上小香葱,香菜碎,倒入适量香油!
6
喜欢吃烩面的,可以下两片烩面进去,就是美味的羊肉烩面
7
一盆清香的羊肉汤就做好了,大家赶快亲自动手尝试一下吧!
注意事项
1
喜欢吃鸡精的可以适量放点,阁阁女王一直是不提倡食用味精的!
2
羊肉逆着文理切,易嚼
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