冰糖核桃仁属于粤菜菜谱,主要原料是核桃,核桃的药用价值很高,中医应用广泛。古代医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。现代医学研究认为,核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。
工具/原料
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冰糖核桃仁的原料:核桃;
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冰糖核桃仁的配料:芝麻。
步骤/方法
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1、准备好核桃、芝麻和冰糖;
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2、核桃去皮备用,冰糖敲碎;
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3、核桃去皮,锅入油四成热把核桃炸脆,捞出沥油;
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4、锅置旺火上,加少许清水,放冰糖溶化,翻小泡时下芝麻、核桃仁,用勺搅拌均匀,核桃仁挂满糖汁即可;
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5、成品。
注意事项
油炸核桃时,最佳时候是在油四成热,炸出来的核桃才色香俱全
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