随着生活的不断进步，人们生活压力也越来越大，患上腰椎间盘突出的几率也越来越大。腰椎间盘突出严重的威胁着我们的健康。那么腰椎椎盘突出是怎么引起得?
步骤/方法
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1、过度负荷：当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作，如：煤矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时，即导致椎间盘纤维环破裂。这是常见的引起腰椎间盘突出的原因。
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2、椎间盘的退行性改变：也是常见的引起腰椎间盘突出的原因。椎间盘缺乏血液供给，修复能量较弱，日常生活中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维环易于破裂，而致椎间盘突出。
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3、长期震动：汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中，长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出，同样属于常见的引起腰椎间盘突出的原因。同时震动亦影响椎间盘营养，对微血管的影响均可加速椎间盘突出。
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