相信很多人都为自己的O型腿而烦恼吧？没关系，俺就在此教大家一些矫正O型腿的方法！就算不是O型腿也可以变直哦！另外每天记得要吃钙片。
方法/步骤
1
脚底贴墙、坐好，最大限度的伸出双臂，抓住脚踝弯曲上身做3~5秒，反复10次.
2
躺在平面上，手掌向上，双臂贴身，手心向上，挺胸。
3
睡觉前把自己的腿囊上保鲜膜，平躺着，让朋友拿一块木板压直自己的腿，大约半小时。
4
睡前拿保鲜膜囊住整个腿，第二前起来可能会有很多汗，要拿凉水充，这样促进血液循环，能起到瘦腿的作用。
5
用冷水热水冲洗一遍腿，接着再沾点冷水往腿上轻轻的拍，拍个10分钟即可，后再用热毛巾敷腿，10分钟。敷完之后再用保鲜膜囊上，30分钟后再拿下。
6
坐在办公桌前时，可以伸直腿，记住要“L'型大约3分钟一次，中间休息1分钟。有空闲时可做。
7
靠墙站直弯腰，手碰到脚尖，坚持1分钟，一天做10个就行。
注意事项
做完以上动作一定要按摩小腿！
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