俯卧撑的做法有很多，今天为大家介绍一种倾斜俯卧撑丰胸让每一位美眉都能快速丰胸。
步骤/方法
1
屈膝跪于地上，双手在肩膀的正下方撑地。只有双手和双膝保持平衡，从头到臀部的身体部分保持成一条直线。
2
手肘向身体外侧弯曲，尽量使身体靠近地板。保持3秒钟，恢复原位。每次至少做两组。每组10次。
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屈膝跪于地上，双手在肩膀的正下方撑地。只有双手和双膝保持平衡，从头到臀部的身体部分保持成一条直线。
手肘向身体外侧弯曲，尽量使身体靠近地板。保持3秒钟，恢复原位。每次至少做两组。每组10次。