痛风吃什么缓解

痛风要从其根本解决，不能单一的控制已成的尿酸及炎症，还要在源头上切除其形成的可能。让其增不了，排得出。吃消炎止痛药后再配合安肌肽进行系统食疗调养会比较好，可防止痛风的反复。主要还是在饮食控制为主，吃清淡一些，少食酒类和内脏、海鲜类等。

方法/步骤

间歇期的饮食：给以正常平衡饮食，以维持理想体重。蛋白质每日仍以不超过80g 为宜。并发肾功能明显受损者应减少蛋白质的摄入。禁用高嘌呤食物，中等嘌呤食物有限量地选用，其中的肉、鱼、禽类每日可用50g～100g，肉类必须煮熟后用开水清洗后使用，因为汤中的嘌呤含量比肉类本身的还要丰富。低嘌呤食物可自由选用，其中新鲜蔬菜每日250g～500g，水果每日100g～200g。如果患者的血尿酸长期保持在较理想的水平，饮食控制相对可以放宽。反之，如果血尿酸据高不下，饮食控制就相对严格。