我们家的小朋友爱吃可乐鸡翅,可是可乐吃多了可不好,鸡肉相当于猪肉来说,比较滑嫩一点,所以小朋友还是爱吃鸡肉多一点,加上有一个大大的鸡腿,更加吸引小朋友哦。所以今天又买了鸡来炒,大芹含有丰富的粗纤维,宝宝总是便秘,所以多吃这些菜会有帮助,今天就买了大芹来炒鸡肉。还不错哦。
食材
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鸡 半只
2
大芹 250克
3
生姜大蒜籽 各适量
4
生粉蚝油酱油 各适量
5
料酒胡椒粉 各适量
6
红椒 一个
方法/步骤
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把鸡剁成块,蹲巨宝宝喜欢吃鸡腿就把鸡腿也留出来了,在鸡腿上划几刀,要不很难入味。切好后,放蚝油,生粉,料酒,胡椒粉,盐,生姜腌十分钟。
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把大芹洗一下,切成滚刀片,辣椒也是一样地切肆滚刀片。生姜大蒜都切成片。放在盘子里备用。
4
锅烧热放油先炒鸡块。因为芹菜会很快熟的。等鸡肉差不多熟了就再放也不怕。
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再把生姜大蒜片放进去,爆炒。
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因为今天切得太大块了啊,就再放小碗水,中火煮,等水煮干了就好。
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现在来把大芹和红椒放进去炒,此时要大火了,也不需要炒太久了,因为蔬菜类很容易熟。
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炒到水差不多干了,就放点鸡精和酱油。稍稍炒一下,收汁,装在盘子里,完成了哦,开吃哈,
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关火,上桌开吃了,宝宝首先就干掉了那个鸡腿。哈哈。
注意事项
禽类食物一定在煮熟才吃。
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