近年来随着医学的不断研究人们对打呼噜已经逐渐认识它可能是一种病态，但仍有很多人不清楚打呼噜是病吗，大多数人认为打呼噜是生活中常见的一种睡眠现象，怎么又有研究说打呼噜是病呢
工具/原料
打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因。
危害
1
①睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；
2
②睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；
3
③睡眠浅、睡醒后头痛；
4
④夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；
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⑤夜间睡眠遗尿、夜尿增多；
6
⑥记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；
7
⑦白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡；
注意事项
鼾症对人影响巨大，很多严重病例均是因为疏忽大意延误最佳治疗时间导致，鼾症的多种危害从忽略开始。
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