脸上长痘痘怎么去除【战痘总结】

祛痘秘籍一：知己知彼，百战百胜　　认准痘痘类型，个性化祛痘才有效！　　健康专家介绍说痘痘根据其成因和症状表现，共分为9种类型，分别为：白头粉刺、黑头粉刺、结节型痘痘、丘疹型痘痘、囊肿型痘痘、脓包型痘痘、结节/囊肿型痘痘、丘疹/脓包型痘痘和聚合型痘痘。　　要战胜痘痘，我们首先要深入剖析敌人，知道自己是何种痘痘类型，并结合自己的肌肤状况和生活习惯，合理调整自己的作息、饮食、化妆习惯。最好有专业皮肤医生跟踪治疗，因为工作压力大，作息紊乱，熬夜喝过多的咖啡，或者酗酒等都会让MM们的健康情况恶化。

祛痘秘籍二：只选对的，不选贵的！　　很多MM都遇到过这 　　其实，99%的痘痘得不到有效治疗，关键在于没有对症治疗。只有适合自己痘痘类型和肌肤状况的祛痘产品，才能真正解决痘痘难题。提醒大家，一定要结合自己的痘痘类型和肌肤状况选择适合自己的祛痘产品。

盐亮肤   洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。

盐明目、  做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。不出二个星期，你会发现你的眼睛变得明亮且炯炯有神起来，这才是名副其实的“电眼美女”。

盐战痘  其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净。 洗几次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。

盐控油  对于分泌油脂旺盛的T字部位，即使到了秋天，很多油性皮肤的“产油量”还是源源不断的。对于局部区域，可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。“油量”真的会随着你的坚持而减产哦。

海带生地绿豆瘦肉汤 配料：海带30克，生地18克，绿豆100克，陈皮3克，瘦猪肉100克 做法：将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝，与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2小时，加食盐少许即可食用。此药膳具有清热解毒、凉血养阴之功效， 功效：常服可治疗粉刺反复发作。

桃仁山楂荷叶粥 配料：桃仁、山楂、贝母各8克，荷叶半张，粳米60克。 做法：将前4味药切碎，加水煮沸30分钟，去渣，用药汁与粳米煮粥，每日1剂，连服15天为1个疗程。此药膳具有活血化淤、清热解毒之功效， 功效:适用于粉刺征状较重者。

杷叶菊花苡仁粥 配料：枇杷叶9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克。 做法：先将前2味药加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁、粳米和水适量。煮粥服食，每日1剂，连服10天为一个疗程。 功效：此药膳具有清热解毒、化痰止咳、除湿软坚之功效，适宜于粉刺初起者。