女人坐月子比较需要注意，一个不好可能影响后面的时候，所以需要多注意。接下来我简单的说下坐月子的时候一般吃什么比较好。
工具/原料
月子
方法/步骤
1
可以适当的吃些猪肝，最好在早上、中午吃。
2
多吃鸡蛋，尤其是蛋黄。
3
藕排骨汤是大补，它可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。
4
适量的吃些干贝，有稳定情绪作用，可以治疗产后忧郁症。
5
胡萝卜也是不错的食物，有丰富的维他命a、b、c，对女人很好。
6
还有一个就是猪腰它有强化肾脏、促进体内新代谢的作用。
注意事项
坐月子在饮食方面还是要多注意的
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