最近是感冒的高发季节，是春季里最常见的一种呼吸道的急性传染性疾病。孩子感冒了3天都没去上学了，不是发高烧，一般我不会给孩子吃药的。只是多喝水来排毒，在饮食上调整一下，吃一些清淡，去火，开胃的食物。今天做了一碗雪梨山楂糯米粥。
原料
糯米、雪梨、山楂条、冰糖。
步骤
1
锅中放水加入去皮，核的雪梨块。
2
3
糯米洗净备用。
4
雪梨水烧开加入糯米小火煮至糯米软烂。
5
加入冰糖继续煮至冰糖完全融化。
6
再下入山楂条粒搅拌均匀即可。
上一篇：冬季怎样养生美容/冬季美颜食谱
下一篇：泰椰竹荪炖鸡汤怎么做