人难免磕磕绊绊，一不小心骨折骨裂就很难恢复了，那么怎么样的饮食才有助于恢复呢？
工具/原料
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超市
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厨房
方法/步骤
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在初期（1~2周）是，要多喝水，蔬菜，蛋类，水果。忌吃油腻，荤腥。有人认为应该多吃骨头汤，但是实际上是错误的，太过于滋补，反而就操之过急了，甚至会使淤血淤积。
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中期（2~4周），这时候应摄入高营养的食物，提供骨痂生长足够的营养，如补钙，动物内脏，尽可能的多晒晒太阳。
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，后期（5周以上）已经基本痊愈，正常饮食即可，但要注意，不能剧烈运动，
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治疗可用中医外科膏药贴敷。
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要吃的东西必须是容易消化的，，因为骨裂后人的消化能力会减弱，吃粥一类的食物。
注意事项
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注意适量运动，
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祝你早日康复！