预防流感的方法

宝宝

妈妈

1.教宝宝经常用肥皂或洗手液洗手，手心、手背、手指缝、手指尖、手腕都要洗干净，每次洗手时长要超过 30 秒。

2.教宝宝不要用手揉眼睛、鼻子、嘴巴。

3.不要带宝宝到人多的地方去，比如商场、车站、广场等，如果必须带宝宝外出，请给宝宝戴上大小合适的婴幼儿口罩。

4.家里每天都要开窗通风至少半小时，尤其是冬天天冷的时候也要开窗换气，不要因为怕冷而紧闭窗户。

5.大人回家后最好换掉衣服、洗澡洗手之后再去接触孩子，如果大人得了流感，在痊愈之前都要带上口罩，尽量避免和孩子亲密接触。6.奥司他韦也有预防流感的作用，吃药的量同样要根据宝宝的年龄和体重计算，需要咨询医生。

7.接种流感疫苗：流感疫苗一般是在每年 9 月份开始接种。三价疫苗可以抵抗两种甲型和一种乙型流感病毒，适合≥6 月龄的人群接种。四价疫苗可以抵抗两种甲型和两种乙型流感病毒，在预防乙型流感上更有优势，但目前只适合≥3 岁的人群接种。除了宝宝之外，爸爸妈妈和其他照顾宝宝的人也可以去接种流感疫苗，宝宝周围的人接种了流感疫苗，对宝宝也是有间接保护作用的。