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容易被癌症青睐的几种人

每个人都是癌症的候选人,但是每个人都可以采用方法来阻截某些致癌的高危因子,方法并不难,只要你正确的坚持下去,那么哪些人是容易被癌症青睐的呢?
方法/步骤
1

肥胖的人。2002年据世界卫生组织下属国际癌症研究机构称,体重超标可增加罹患5种癌症的风险,这5种癌症是结肠癌、食道癌、肾癌、乳腺癌和子宫癌。而在最近几年中,又新增了数种与肥胖和体重超标有关的癌症

2

静态生活,少活动的人。生命在于运动,长久的坐会增加患癌风险,长期不运动的人患癌风险要比经常运动的人高的多

3

常吃油炸食品的人。油炸食品食物经过高温油炸,会产生一种叫丙烯酰胺的致癌物。而反复使用的油,经过多次长时间高温后,也会产生有害的致癌物质

4

偏爱吃肉,吃蔬菜水果少的人。红肉会增加结肠癌和直肠癌的发生率。经常大鱼大肉的人患癌风险是很高的

5

经常吸烟的人。吸烟有害健康,这个事是大家公认的事实。吸烟者不仅自己患癌风险高,对家人的危害同样大,二手烟同样威胁家人安全。有多少吸二手烟患肺癌的案例

6

爱吃槟榔的人。槟榔是一种药材,但也有越来越多的人把槟郎当做一种日常咀嚼物。但是槟郎确实一级致癌物

7

大量饮酒的人。患胃癌的风险与饮酒量呈正相关,过量喝酒和肝癌密切相关,大量饮用含有酒精的饮品,患直肠癌的风险也很高,所以,要适当饮酒,不可过量酗酒

8

重口味爱吃咸的人。吃的食物过咸,人的胃粘膜就会受到刺激破坏,容易罹患胃癌

9

喜欢吃腌制食品的人。腌制食品在腌制过程中,需要放入很多的盐,在腌制的时候,会产生亚硝酸盐,这是致癌物

10

压力过大,焦虑的人。人的情绪不好,压力过大或是过于焦虑,都会引起身体的变化,长时间处于压力之下,患癌风险大增

注意事项

图片来自网络

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