人在日常的生活中往往会出现，头发干枯没有光泽，一抓就掉头发，尤其是爱留长发的女人，掉头发就更心痛了。头发是人的身体的一部分，也是需要营养的，需要休息的。所以要好好保护头发，是很重要的。
工具/原料
头发
方法/步骤
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头发是人的第二个面孔，飘逸的头发可使人更加的漂亮，更加的端庄，更加的优雅，更加的和谐，更加健康。
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头发和皮肤一样的都要有营养来共给，才能有光泽，有韧性不容易折断，头发的梳理就很自然的，不粘结；就像柳树的树枝一样有条有理。
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如果不好好保护好头发，头发就会出现无光泽的，又干涩的，又易断的。有的甚至用手一抓就一把。这是对头发没有保养好的结果；
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保养好头发一要睡眠要好，二要饮食要荤素搭配，少食辛辣的食物，要对头部经常的按摩，有良好的作息的习惯，
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我用实际当中用防脱发的方法：用100克左右的食盐投入半盆温水中，先浸湿头发，再按通常的方法洗净头发，每周洗一次，梳头洗发就不大把脱落了。不仿用用。
注意事项
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保护头发就要好的睡眠。
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图片是作者用数码相机拍摄非网络图片。