怎么样才能学会拒绝别人？

很多情况下，如果你能帮的自然也就帮了。可是万一你自己也有事，当然就要直接拒绝了。

不要觉得不好意思，感觉拒绝了别人，好像就没有了朋友一样，完全不要有这样的心理负担。

不管是拒绝别人的表白，还是拒绝别人吩咐的事，其实不要拖泥带水反而简单，最所是拖着给别人机会，到最后自己又做不好。

如果是拒绝一个人的表白，你完全可以跟对方说我已经有了男朋友或者女朋友，别人自然也就知难而退了。

如果是拒绝工作上的事，你完全可以说自己的项目现在也进展到一个关键阶段，实在抽不开身，向对方说抱歉。

拒绝别人也要有拒绝别人的艺术，如果是太过生硬的话，自然会让别人生气，但是我们可以说，要是自己的事忙完了，如果有空的话，会过来帮忙的。