多语言展示
分享
欧尼酱
当前在线：1063
今日阅读：102
今日分享：15
改善含胸驼背训练怎么做？
很多朋友喜欢健身，因为它可以使我们的身体变得更加有型，那么你知道改善含胸驼背训练怎么做吗？今天我就和大家分享一下经验，希望能帮助到大家。
方法/步骤
1
首先靠在一面墙上，双脚分开与髋同宽。
2
双手翻转到墙上，肩胛骨贴墙。
3
肩部打开。
5
吸气向下，一次做15-20个即可。
上一篇：
川贝柠檬陈皮膏的做法
下一篇：
如何用DREAMWAVER制作简单网页——第一章 获取
推荐信息
1
女性脸色不好怎样改善？
2
改善含胸驼背训练怎么做？
3
教你做香拌西芹番茄
4
凉拌芹菜怎样做最好吃？
5
怎么香拌芹菜
6
作文：如何写好记叙文
7
如何写好中考、高考作文
8
虎头凤鸟怎么盘不怕人
9
造梦西游4风之祖巫 怎么打
10
如何高效的使用mysql的帮助文档?
11
向情人保证最便宜的海参做出最浓的情虾子烧海参
12
春节理财全攻略
13
囧西游实用道具盘点 小道具大用处
14
终结者2怎么自动寻路
15
大孤拐是怎么回事
16
孩子光着脚走路有什么好处？
17
哪类人群不适合运动
18
新生儿为什么都是扁平足？
19
扁平足的矫正方法
20
GOWITH：儿童扁平足改如何矫正
21
足弓塌陷锻炼方法
22
如何连接远程LINUX服务器
