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炒茄子丝的家常做法

茄子我从小就喜欢吃,很想念家乡的辣椒蒸茄子和辣椒炒茄子,茄子也含有维生素P,对皮肤有好处。一般不削皮,因为紫色茄子就是皮子里面含有的维生素P多,今天宝宝要求削皮,就依她一次吧。放上一点点肉末更有味道,亲们可以试试。
食材
1

茄子 一个

2

猪瘦肉 200克

3

甜红椒 一个

4

大蒜籽 二粒

5

香葱 一根

6

蚝油鸡精白糖 各适量

7

酱油 一小勺

方法/步骤
1

准备好食材。一条长的紫色茄子,一个甜红椒,二粒大蒜籽和一根香葱。先把茄子去皮切成丝,再用水稍稍泡一下控水。再把辣椒去籽切碎,大蒜籽去皮切成片,香葱把葱白切段,葱叶切成葱花。备用。

2

把猪肉洗干净控干水分,再剁成末,放生粉,蚝油,鸡精和少量盐,腌五分钟。

3

材料都配齐了,准备炒。锅烧七成热,放适量花生油。先爆香葱蒜,再把肉末放下去大火爆炒二分钟左右,再铲出来放在盘子里备用。

4

主角上场了,开始炒茄丝,因为炒肉末就放了较多的油,就用余油炒茄丝啦,也是二分钟就把茄丝炒软,茄子切的丝比较细。

5

接着把剁碎的红辣椒放进去,加适量盐炒一分钟即可。

7

关火装盘啦。再在上面撒上点点葱花点缀一下。今天的茄子味道真实的不错,只要用心做,一定会棒棒滴。

注意事项
1

茄子切成丝泡水后,一定要控干水再炒。

2

淀粉水,就是生粉加白糖加少量酱油和少量水调制而成。

3

炒这个菜也要大火炒。我拍的图较多,其实比较简单啦。十分钟就全部完成了。

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