我们说了很多话，但是说完之后，发现对方更加生气了。本来自己特别委屈的吐槽，到最后，反而两个人越说越气。这种情况多见于男女朋友。那作为一个女生应该怎样和男朋友进行有效沟通呢？
工具/原料
语言
方法/步骤
1
明确目标。你说这番话是希望达成什么目的，还是只是单纯的发泄。
2
如果你说话只是为了单纯的发泄，我建议你不说。找机会去和闺蜜吐槽会更加爽快。
3
如果你有目的，那么要时刻牢记你的目的。
4
比如，你希望和男朋友讨论一件事情的是非曲直。那么你的态度应该客观。其实最好是先说自己的不是。
5
如果男朋友在气头上，就先让他冷静下来。暂停论理。
6
总之，有效的沟通是建立在良好的表达以及平稳的情绪的基础上的。在感情中，最有效的沟通其实就是最后事情对错已经不再重要，重要的是你们感情越来越好。