柠檬水不仅帮助我们改善便秘,还能抗菌消炎,疲劳的时候来杯柠檬水还能缓解疲劳,经常喝柠檬水还能美容养颜,下面让我们一起来看看柠檬水怎么做吧!
食材
1
柠檬 3个
2
蜂蜜 2克
3
盐 2克
方法/步骤
1
柠檬3个用湿毛巾擦净,用盐搓去表面果蜡,再用清水洗净,用厨房纸擦干柠檬,置于干燥通风处晾5分钟
3
消毒好的密封罐中铺一层柠檬片,倒一层蜂蜜,层层铺好
4
盖上盖子密封,放入冰冷藏腌制2天
5
饮用时取柠檬片和蜂蜜,倒入70℃以下的温水泡开即可
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