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欧尼酱
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喝牛奶可以解辣吗？
我们在吃麻辣火锅时，常常被辣到不能自己，一杯杯水灌下去也不解辣，这时来一杯牛奶，应该可以帮到你。
方法/步骤
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首先，牛奶中含有大量的酪蛋白，喝的时候，它可以把辣椒素一起带走，就可以起到解辣的效果。
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奶酪火锅的做法
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